Was den Geist nähren kann und was nicht! 

Wenn wir morgens aufstehen, so checken wir die Mails und die sozialen Netzwerke auf Nachrichten. Sitzen wir auf dem WC schauen wir Youtube Videos. Bei der Tasse Kaffee sehen wir auf Facebook nach. An der Arbeit müssen wir mehrmals am Tag das Handy nehmen und checken, ob es etwas neues gibt. Zuhause geht das weiter den ganzen Tag. Am Abend sehen wir 4 - 5 Stunden TV und kurz vor dem ins Bett gehen checken wir nochmal schnell unser Handy! Ständig sind wir in Bereitschaft, wenn es piept oder ein Mux von sich gibt.

Geht Ihnen das auch so oder so ähnlich?

Wir haben nur begrenzte Energie in uns! 

Jeder Mensch wacht morgens auf und wir haben tatsächlich nur begrenzte Energie in uns! Doch wir verplempern diese den ganzen Tag und das ungehemmt!  Unsere Gesellschaft ist überall so aufgebaut, dass wir unsere Aufmerksamkeiten hergeben und verschwenden sollen und müssen. So sind wir ausgebrannt und oftmals fällt es und tatsächlich schwer überhaupt noch einen klaren Gedanken zu finden! 

Beispiel:

Wenn Sie nur 5 Liter zum Gießen der Blumen haben, so können sie nicht 10 Liter haben! Aber wir tun alle so, als wenn wir 10 oder 15 oder gar 20 Liter davon hätten und so kommt es wie es muss! Wir sind erschöpft und völlig überfordert. Wir puschen uns sogar mit Kaffee und allerlei stimulierenden Dingen auf! Weil wir nicht wissen, wie begrenzt wir eigentlich sind! In einer Gesellschaft, die völlig unsere Aufmerksamkeiten fordert und uns mit unnützen Informationen förmlich den ganzen Tag zumüllt, verblenden wir unseren Geist! Wir sind ausgebrannt und leer! Wir können nicht mehr! Wir dulden es nur noch! Wir reagieren nur noch auf Reize! Das macht einsam und führt zwangsläufig zur Resignation! Und das nur deswegen, weil es in unserer Kultur nicht vorkommt einmal über uns selbst nachzudenken! Wer wir sind und was wir eigentlich sind!  

Die Menschen des Westens verlieren ihre Fähigkeit zu sehen! 

In unserer Kultur wird nur wissenschaftliches Wissen vermittelt. Das hört sich zwar gut an, aber wo ist das Wissen über den Geist und wer wir selbst eigentlich sind? Wo ist unser metaphysisches Wissen über den Sinn des Lebens und die Zusammenhänge davon? Wo ist unsere Kultur? 

Das ist wohl Privatsache eines jeden Einzelnen! 

Die Menschen der westlichen Kultur reagieren nur auf Reize! Aber wo ist das Bewusstsein darüber wer wir sind und was wir sind? Wo ist die Selbstbeobachtung? Wo ist unser Selbstbild? Das wir uns Vorstellungen darüber machen, wie unser Geist existiert und energetisch auf etwas wirken kann und wie er von außen beeinflusst werden kann? Wo ist das? Wir überlassen sowas lieber den Geisteswissenschaften und den Psychologen darüber nachzudenken und zu urteilen! Wer selbst darüber nachdenkt, der wird als Fachunkundig bezeichnet! Menschen, die sich darüber Gedanken machen werden grundsätzlich als Esoteriker bezeichnet und alles was nicht im Einklang der Wissenschaften schwingt wird gnadenlos verurteilt und aussortiert!

Jeden Tag können wir in Nachrichtensendungen sehen wie Psychologen und Wissenschaftler Statements abgeben, wenn diese von der Presse über ein bestimmtes Thema befragt werden. Haben wir selbst denn keine Standpunkte mehr? Sind wir so fachunkundig und blind? 

Die sozialen Medien und die Medien an sich sind nur noch voller Konsum und wir müssen kaufen, kaufen, kaufen und nur noch Besitz haben! Macht der Besitz glücklich? Nein! Er verblendet nur noch! Ein abgegebener Lottoschein ist ja auch eine Baugenehmigung für Luftschlösser!

Auch werden uns nur noch Ideale in den Medien vorgespielt mit übermenschlichen Fähigkeiten und alles muss schlang und sexy sein und absolut perfekt sein! Machen solche übermenschliche Ziele uns Glücklich? Nein sie frustrieren, weil sie zwar gerne verfolgt werden aber nie erreicht werden können!  

Aber leider ist das unsere Kultur und sie ist so verselbstständigt und nicht aufzuhalten! Nur sie können es selbst aufhalten, indem sie sich davon lossagen und nicht mehr mit dem Strom schwimmen wollen!

Fangen sie an zu reflektieren und aufzuwachen!

Die Menschen des Westens glauben an den Gott der Wissenschaft!

Die wissenschaftlichen Forschungen und Erkenntnisse sind zu den tragenden Werkzeugen unserer Gesellschaft geworden. Ob sie in die Industrie, Landwirtschaft, Gesundheitswesen, Handwerk oder ins Dienstleistungsgewerbe gehen usw,....  Ohne Wissenschaften geht es nicht mehr! Das macht uns Menschen nun um Umkehrschluss zu berechenbaren Objekten, denn wir sind ja nun keine Menschen mehr, sondern wir werden nun zu Kunden, Arbeitnehmer, Auszubildender, Patienten, Klienten, Versicherungsnehmer, Vertragspartner, usw,.... Und in diesen Rollen werden wir tatsächlich zu berechenbaren Objekten, die nur noch wissenschaftliche betrachtet werden. Wo ist da aber die Kultur und wo ist das, was in uns eigentlich wohnt? 

Wir sind keine Menschen mehr sondern nur noch berechenbare Objekte!

• Bei Bewerbungen um eine Arbeit geht es nur noch um die psychologische Auswertung ihres Profils und nicht mehr um sie als Mensch, der einzigartig und entwicklungsfähig ist! 

• Bei Google, Facebook usw,.. erhalten sie entsprechende personalisierte Werbungen!

• Versicherungsrisiken bei Ihnen führen zu Versicherungsausschlüssen.

• Arbeitgeber legen Risikoprofile über sie an!

• Gutachten über Menschen prognostizieren und sagen etwas aus! Und manchmal kommt es zu  Überbegutachtungen und die Menschen bestehen nur noch aus Gutachten! 
• Im Internet wird mit Ihrer Adresse und ihren Vorlieben und Abneigungen tatsächlich gehandelt!

u.v.m.  

Die menschliche Würde ist laut dem Grundgesetz etwas unverletzliches und doch sind wir zu berechenbaren Objekten geworden, bzw. die Gesellschaft macht uns dazu!  Und an vielen Orten dieser Gesellschaft sind wir nur noch von Wert aber wir sind im Grunde genommen sehr Einsam geworden! Ganzheitliche Wertschätzung fängt aber mit der Würde an! Und die ist leider flächendeckend in unserer Gesellschaft einfach verloren gegangen! Fangen sie an bewusst zu leben und sich selbst zu beschützen! 

Was wir vom Buddhismus lernen können! 

Im Buddhismus gibt es den Weg des inneren Friedens! Wer diesen Frieden erfahren möchte, der muss sich bestimmten Regeln unterwerfen. Wenn wir uns diese Regeln einmal anschauen wollen, so sind diese auch für uns sehr wichtig! 

Diese Regeln sind nichts altertümliches und nichts altbackenes, sondern sie sind hochaktuell und modern! 

• Springe nicht von einem Gedanken zum anderen!
• Denke nicht ständig über Dinge aus der Vergangenheit nach, die eh nicht mehr zu ändern sind
• Spekuliere nicht ständig über die Zukunft!
• Lebe nicht ständig im Leiden und rege doch nicht darüber auf, was andere Menschen gesagt oder getan haben
• Verschwende nicht ständig Energie, Aufmerksamkeit und Zeit, an unwichtige Gedanken, die immer wieder neu aufkommen.

Der letzte Satz ist der entscheidende! Das was wir in uns hineinlassen wirkt in uns und wir werden 24 Stunden am Tag mit Sinneseindrücken konfrontiert und diese Sinneseindrücke interessiert es nicht, ob diese wertvoll sind oder nicht! Und was lassen wir nun hinein? Haben wir eine Verantwortung darüber übernommen was wir in uns hineinlassen? Darum geht es hier!

Der Geist wird also durch das genährt, was wir in uns hineinlassen! Wir sind also selbst dafür verantwortlich was wir unserem eigenen Geist als Nahrung geben und nicht die anderen! Denn die anderen wollen diesen Geist meistens mit Dingen nähren, die beeinflussen oder vereinnahmen! Deswegen bis nur du ganz allein für das Nähren zu dir selbst verantwortlich! 

Und wenn wir uns den ganzen Tag auf 1000% in unserer Gesellschaft durch diese riesige Informationsflut hingeben, so wirkt das in uns und es entsteht Chaos in unserem Geist und wir sind überfordert, ausgebrannt und leer!  Wird sind davon bedroht unsere Möglichkeit zu verlieren klar denken zu können und wir verlieren unsere Fähigkeit das Leben selbst zu steuern zu können!  Wir werden so zu Massenströmungen und die wahren Lenker sitzen wo anders! Manche Menschen haben tatsächlich damit große Probleme und benötigen sogar medizinische und psychologische Hilfe, weil sie nicht mehr damit zurechtkommen können! 

Wir müssen tatsächlich heutzutage aufpassen was aus uns wird und was wir tun! Wir dürfen nicht alles in uns hineinlassen, was da ist! Wir müssen anfangen neue Wege zu gehen und wir müssen uns selbst beschützen!   

Bau Dir eine Firewall (einen Schutzwächter) im Geiste! 

So, wie der Computer von einem Firewall geschützt wird, so sollte der Mensch auch einen haben. Denn kann jeder Mensch selbst entwickeln und selbst einstellen und dies durch eine Grundhaltung!  

• Verstehe, dass der Geist durch das genährt wird was er den Tag über erlebt. 
• Du selbst bis verantwortlich für das richtige Nähren Deines Geistes und kein anderer!
• Falsches Nähren macht den Geist wirr, nebelig, unfähig und krank! 
• Lerne zu unterscheiden was nützliche und unnützen Informationen sind! 
• Lass die unnützen Informationen draußen und blockiere diese!
• Sehe Dir in den Medien nichts gewaltvolles an! Auch kein Horror!
• Was Deine Gedanken vermüllt lasse draußen und wende Dich ab!
• Gehe zielgerecht einkaufen und lasse Dich nicht berieseln!
• Du bist dort Zuhause, wo du willkommen bist! Wo man Dich nicht mag gehe auch nicht hin! 
• Trenne Dich am besten von vermüllenden sozialen Netzwerken! Es geht auch ohne!
• Schalte das TV abends aus und unternehme etwas mit der Familie oder selbst! 
• Plane dein Leben und lasse Dich nicht leben!
• Tue Dinge die Wertvoll sind und gut tun!  
• Lies ein Buch oder rege deine Fantasie an! 
• Mache Achtsamkeitsübungen! 
• Gehe mal in die Natur und spüre sie!
• Sei wertschätzend, emphatisch und kreativ! 
• Fülle Dein Leben mit Farbe und nicht mit Müll!
• Achte auf das, was Du Deinem Geiste gibst, denn es ist wie Nahrung, die Dich nähren kann!  
• u.v.m.      

In der Tat können Menschen Einstellungen verändern und neue Erfahrungen machen. Es ist nie zu spät anzufangen den eigenen Geist gesund und bewusst zu nähren! Mit jedem Tag dieser gesunden Nährung wird der Frieden und die Gesundheit immer mehr!