Frank Hübenthal - Heilpraktiker für Psychotherapie 
Private ambulante Therapiepraxis + mehr!  

Trauer ! Menschen im Herzen weiter tragen! 

Einen geliebten Menschen weiter im Herzen zu tragen ist besonders dann wichtig, wenn wir damit weiterleben wollen. Wer immer Ihnen sagt, dass wir Verstorbene einfach loslassen sollen oder den Tod überwinden mögen, auf den sollten sie nicht hören! Der Tod gehört zum Leben und geliebte Menschen hören nicht einfach auf zu sein, wenn sie verstorben sind! Sie sind und bleiben für uns Hinterbliebene stets präsent und wir spüren deren Korona! Sie leben in uns weiter und wir haben die Fähigkeit diese weiter tragen zu können. Wir müssen nur den Mut dazu haben und dabei lernen, wie man das macht! 

Dazu biete ich die Therapie an!

Die Menschen haben grundsätzlich keine Zeit mehr für Verstorbene!

Wenn heutzutage ein Mensch verstorben ist, so müssen die ganzen Papiere schnell erledigt werden und in einer gesetzlichen Zeit muss die Beerdigung erledigt sein. Das Ganze artet schon in Stress aus und die Trauergemeinde wird mal eben schnell eingeladen und dann gibt es eine Trauerfreier! Der Redner sammelt einige Stichworte und redet etwas über den Verstorbenen. Dabei haben die sich unter Umständen noch niemals gesehen! Danach ist meistens schon schluss! Das Ganze läuft wie ein schlechter Film ab und dann? Mehr Zeit haben wir nicht mehr und dann? Keiner hat Zeit! So bleiben die Verstorbenen zurück und wir rasen weiter in die Zukunft! Ist das richtig so? NEIN!  

Die Trauerfreier ist nur der kurze Moment des gemeinsamen Abschiedes aber dann beginnt die neue Zeit sich richtig damit auseinandersetzen zu können! 

Haben sie jemals einen Verstorbenen Zeit geschenkt?  

Wie oft haben sie einen Verstorbenen an seinem Grab besucht und wie lange sind sie dort geblieben? Wie lange haben sie Erinnerungen dabei gehabt? Wie oft haben sie sich Bilder angesehen und sich erinnert? 

Viele Menschen denken der Tote bekommt sowieso nichts mehr mit und nach kurzer Zeit beginnt das große Vergessen! 

Sich an einen geliebten verstorbenen Menschen zu erinnern ihn auch Zeit zu schenken und zu ihm zu reden und seine Präsens zu suchen ist etwas ganz wunderbares und darf auch sein, denn das ist genau das, was wir tun können! Wir müssen davor auch keine Angst haben, denn dadurch wird der Verstorbene in uns lebendig und wir verbinden uns mit den Herzen! Machen sie also ihr Herz weit auf und die Erfahrungen werden dadurch weiter! 

  • Die Erinnerung: Erinnern sie sich an die vergangenen Zeiten, denn diese Zeiten sind immer noch da und zwar in Ihnen und in Ihren Erinnerungen! Wir lernen nach und nach durch ein Fenster der Erinnerung zu sehen. Wir sehen den Verstorbenen und deren Spuren in uns und bleiben verbunden! Das kann einem niemand mehr nehmen!
  • Die Liebe: Die Liebe überwindet den Tod und schafft eine Verbindung die nur gut sein kann! Für sie als Trauernden und den Verstorbenen! 
  • Hinterlassene Spuren in uns! Der Verstorbene hinterlässt Spuren in uns, die wir gern ehren und hochhalten dürfen. Diese Spuren berühren uns auf sonderbare Weise! Sie erzeugen in uns Tränen oder ein Lächeln! 
  • Präsens: Der Verstorbene ist und bleibt in uns und ist präsent. Viele Menschen reden still oder auch normal mit den Verstorbenen oder in manchen stillen Momenten finden wir ein inneres Lächeln und denken an einander! Das sind Momente ganz für uns!  
  • Schmerz: Der Schmerz über den Verlust wird beiben. Er wird zum Teil des Lebens!  Doch das eigenen offene Herz schafft eine Verbindung, die beruhigt und auch helfen kann! 
  • Der Glaube: Wir glauben oft daran, dass der Verstorbene nun an einem besseren Ort sich befindet ohne Schmerzen und ohne Leid! 

Menschen im Herzen weiter tragen können: 

Was wir zu allererst brauchen ist eine Erkenntnis oder die Umgebung den Verstorbenen tragen zu dürfen! Wir müssen dem Raum in unserem Herzen geben und unser Herz dazu auch öffnen. Reden sie mit Betroffenen oder mit proffessionell Helfenden darüber! 

Verstorbene tragen wir tatschlich mit der Trauer in uns weiter, indem wir uns an sie Erinnern, sie weiter Lieben, Spuren in uns sehen wollen und diese zulassen, die sie in uns hinterlassen hatten,  die Präsens des Verstorbenen nicht verneinen sondern anerkennen, unseren Schmerz mit Verbinden zum Herzen erträglich machen. 

  • Bilder es Verstorbenen dürfen sichtbar sein ihrem Bereich!  
  • Geben sie sich Zeit damit sie oder wir trauern dürfen!
  • Trauer mit anderen darf auch sein!  
  • Ein zusätzliches Gedeck zu Weihnachten, unbenutzt aber präsent.
  • Hören sie Musik, die erinnert!
  • Lächeln sie wenn sie meinen der Verstorbene ist präsent. Manchmal sind es auch Tränen! 
  • Schicken sie dem Verstorbenen Gedanken oder reden sie mit ihm! 
  • Schenken sie dem Verstorbenen auch gern Zeit!   
  • Tragen sie den Verstorbenen im Herzen weiter! 

Vieleicht heilt das in uns alles so nie richtig ganz, aber wir lernen es die verstorbenen Menschen im Herzen weiter zu tragen! Wir lernen damit zu leben! 
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