Entspannung + Prävention!
Prävention bedeutet sich selbst bewusst zu werden und für sich selbst gewinnbringend zu sein!
Der Krankheitsauslöser Nr 1 ist der Stress, den wir haben und dem wir ausgesetzt sind! Die Grundlage dazu bildet das psychobiologische Gesetz!
"Nach dem psychobiologischen Gesetz verwirklichen sich alle Gedanken und Vorstellungen in uns in irgend einer Art und Weise!"
Hans Seyle ist ein Stressforscher und der hat sehr wichtige Erkenntnisse gefunden, die zu der Annahmes dieses psychobiologischen Gesetzes geführt hatten.
Dabei hat er zwei verschiedene Stressformen ermittelt und der Weltöffendlichkeit vorgestellt:
Der positive Eutress ist von einem Menschen individuell leistbar man erfüllt eine Anforderung angemessen und erlebt diese Welt als positiv! Sie bildet die Grundlage für das körperliche und psychische Wohlergehen und beinflusst positiv die eigene Gesundheit!
Der negative Dystress allerdings überfordert einen Menschen und bei dieser Stressform fühlen wir uns schlecht und wir erleben die Welt negativ. Bei dieser Dystressform bilden sich negative Muster in uns, die sich psychosomatisch und körperlich konvertieren und Störungen und Erkrankungen auslösen oder begünstigen können. Und auch nur dann, wenn wir sehr viel negativen Dystress ausgesetzt sind!
Wenn Sie Patient dieser Praxis sind, so werden sie ausfühlich in die Stresstheorie nach Hans Seyle eingeführt und sie lernen auch kennen, wie das psychobiologische Gesetz in uns wirkt. Die Stresstheorie nach Hans Seyle ist leicht verständlich und von wirklich jedem zu verstehen. Allein dieses Wissen ist bahnbrechend und kann einen Menschen zur Veränderung seines eigenen Lebens annimieren!
Wir sind Originale!
Und jeder von uns hat eine eigene Stressfähigkeit. Diese kann abnehmen, wenn wir erkranken oder ein Burnout erleiden. Die Stressfähigkeit kann aber auch zunehmen und sich sehr stark ausweiten, wenn wir uns mit der Stresstheorie beschäftigen und lernen damit umzugehen!
Sie können davon ausgehen, das Dr. Google Ihnen hier nicht so helfen kann, wie der leibhaftige Therapeut dieser Praxis! Eine richtige persönliche Stresstherapie ist was ganz anderes und absolut echt!
Und genau hier setzt die Prävention dieser Praxis an! Damit sie aus dem Burnout herauskommen und mit Stress besser klar kommen können! Übrigens ganz ohne Medikamente!
Was kann ich tun?
- Rufen sie diese Praxis an und wir vereinbaren einen Termin zu ihrer persönlichen Stresstherapie!
- Erfahren sie wichtige Möglichkeiten und Hilfen, die sie hier in Anspruch nehmen dürfen!
- Fangen sie an einmal über Stress nachzudenken und sich zu informieren!
- Machen sie sich Gedanken über diese Welt und flüchten sie nicht in das Internet!
- Lernen sie bewusst zu Leben und nicht zu funktionieren!
- Fangen sie an Zeit als ein wichtiges Element zu begreifen!
Wer unter Stress leidet, der kann tatsächlich etwas dagegen tun! Aber machen Sie nicht irgend etwas, sondern machen Sie es gleich richtig mit einer privaten Entspannungsbehandlung in dieser Praxis!
In dieser Praxis haben Sie die Garantie, dass sie eine persönliche Betreuung erhalten und sie können eine Entspannungstechnik richtig lernen! Sie verpassen keine Übungen und ich bin nur für Sie persönlich da und stets ansprechbar!
Die private Entspannungsbehandlung in Einzelsitzungen ist eine der wichtigsten Antistressbehandlungen, die man überhaupt in Anspruch nehmen kann.
Ich informiere Sie gern über diese Behandlung in einem Beratungsgespräch.
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Ihre Vorteile:
- Der Einstieg zu Ihrem privaten Entspannungsbehandlung ist zu jeder Zeit möglich!
- Wir klären ab, welche Entspannungstechnik zu ihnen passt und sie müssen also nichts Bestimmtes zwingend annehmen, was nicht für Sie geeignet ist!
- Keine Abhängigkeit von Veranstaltern von Entspannungskursen! Die Therapie passt sich Ihnen an!
- Einzelsitzungen mit individueller Gestaltung!
- Persönliche Betreuung!
- Übungsmaterialien Entspannungsübungen für Zuhause (Mp3 Dateien) oder einen Zugang über diese Webseite mit QR Code.
- 24 Stunden Erreichbarkeit der Praxis durch eine App!
Beispiel eines Burnout Programmes:
Ihre Möglichkeiten:
- Die Progressive Muskelentspannung
- Das Autogene Training
- Imaginative Reisen = Entspannung durch Fantasiereisen