Setting und Methoden der Psychologischen Beratung:

Nach meinen Erfahrungen als Therapeut ist jeder Mensch einzigartig und jeder reagiert anders auf jede Form der Beratung. Deswegen ist ein breit aufgestellte Reflektionsmöglichkeit soo besonders wichtig!

In der Beratung geht es nicht um eine Krankheit und auch nicht um eine Diagnose, sondern um die Ordnung der Lebenssituationen und um Hilfe zur Selbsthilfe! Und das ungezwungen und auf Augenhöhe!

Ich verwende in meiner Psychologischen Beratung hauptsächlich die Techniken der Gesprächspsychotherapie und wertschätzende Gespräche an. Ich nehme Sie ernst und betrachte das, was sie sagen wollen.  Ich bin dabei echt und wertschätzend Ihnen gegenüber!  Diese Beratung zeichnet sich durch sehr einfühlsame und wertschätzende sowie effektive Vorgehensweisen aus.

Das Setting:

• Einzelberatung

• Paarberatung

• Jugendlichen Beratung
  

• Außeneinsätze bei Bedarf.

• Die Sprechstunde in der Natur mit mobilen Campingsessel!

• Praxis online mit einer App jederzeit verbunden!

Methoden der Psychologischen Beratung:

• Gesprächstechniken der Gesprächspsychotherapie nach Rogers
• Flipchart
• Sytemische Betrachtungsvisualisierungen.
  
• Wertschätzung
  
• Echtheit
• u.v.m.
  

Psychologische Gesundheitsberatung:

• Vermittlung der 7 Lebensbedürfnisse einen Menschen!

• Screening der tatsächlich gelebten Lebensweisen erfahren.

• Planung gesunder Lebensweisen zur Psychotherapie!

• Entspannungsarbeit!

• Aufklärung über Stress und seinen archetypischen Mechanismus in uns!

• Vermittlung von Entspannungstechniken und Verfahren!

• Autogenes Training

• Progressive Muskelentspannung

• Fantasiereisen und therapeutische Fantasiereisen

• Meditationsarbeit

• Achtsamkeitstraining  MBSR Methode

• Nervus Vagus Stimulation