Die Entspannung:  

Die Entspannungstherapie ist eine der wichtigsten Therapieformen die man überhaupt in Anspruch nehmen kann. Doch leider gibt es sie nicht auf Rezept und die Krankenkasse zahlt diese auch nicht. Also sollten Sie selbst die Verantwortung über Ihre Gesundheit übernehmen und in diese Praxis kommen. 

Ich informiere Sie gern über diese Entspannungstherapie in einem Beratungsgespräch. Sie besteht aus einigen Sitzungen und Entspannungsübungen!

Ihre Vorteile: 

• Der Einstieg zu Ihrem privaten Entspannungstherapie ist zu jeder Zeit möglich! 
• Keine Abhängigkeit von Veranstaltern von Entspannungskursen! 
• Einzelsitzungen!
• Persönliche Betreuung! 
• Übungsmaterialien Entspannungsübungen für Zuhause (Mp3 Dateien) Via App!  

Die Entspannungstherapie gehört heute zu den wichtigsten Präventionsmöglichkeiten innerhalb der Stresstherapie sowie zur Behandlung innerhalb der Psychotherapie. 

Ihre Möglichkeiten: 

• Die Progressive Muskelentspannung
• Das Autogene Training 
• Entspannung durch Hypnose
• Das Achtsamkeitstraining MBSR
• Imaginative Reisen = Entspannung durch Fantasiereisen

Ich informiere Sie gern über die individuelle Zusammenstellung eines privaten Kurses für Ihr Wohlbefinden!