Entspannung und Therapie!  

Wer unter Stress leidet, der kann tatsächlich etwas dagegen tun! Aber machen Sie nicht irgend etwas, sondern machen Sie es gleich richtig mit einer privaten Entspannungstherapie in dieser Praxis! 

Auf Youtube oder mit den Apps der Krankenkassen werden zwar Entspannungsangebote kostenfrei angepriesen aber meist ohne persönliche Betreuung. Und dann passiert es, dass man es nicht richtig lernt und schnell die Lust daran verliert, weil sich keine Erfolge einstellen.  Ein Entspannungskurs auf der Volkshochschule ist zwar gut aber an eine Kurszeit gebunden und manchmal übervoll oder er wird mangels Beteiligung abgesagt!  

In dieser Praxis haben Sie die Garantie, dass sie eine persönliche Betreuung erhalten und sie können es richtig lernen! Sie verpassen keine Übungen und ich bin nur für Sie persönlich da und stets ansprechbar! 

Die private Entspannungstherapie in Einzelsitzungen ist eine der wichtigsten Therapieformen die man überhaupt in Anspruch nehmen kann. Doch leider gibt es sie nicht auf Rezept und die Krankenkassen zahlen diese auch nicht. Also sollten Sie selbst die Verantwortung über Ihre Gesundheit übernehmen und in diese Praxis kommen. 

Ich informiere Sie gern über diese Entspannungstherapie in einem Beratungsgespräch. 

Ihre Vorteile: 

• Der Einstieg zu Ihrem privaten Entspannungstherapie ist zu jeder Zeit möglich! 
• Wir klären ab, welche Entspannungstechnik zu ihnen passt und sie müssen also nichts Bestimmtes zwingend annehmen, was nicht für Sie geeignet ist!    
• Keine Abhängigkeit von Veranstaltern von Entspannungskursen! Die Therapie passt sich Ihnen an! 
• Einzelsitzungen mit individueller Gestaltung! 
• Persönliche Betreuung! 
• Übungsmaterialien Entspannungsübungen für Zuhause (Mp3 Dateien)   
• 24 Stunden Erreichbarkeit der Praxis durch eine App! 

Ihre Möglichkeiten: 

• Die Progressive Muskelentspannung
• Das Autogene Training 
• Entspannung durch Hypnose
• Das Achtsamkeitstraining MBSR
• Imaginative Reisen = Entspannung durch Fantasiereisen
• Entspannung durch Hypnose! 

Eine Fantasiereise zum "Selbererleben": 

Mein Wunschgarten! 

Gesprochene Übungen mit Heilpraktiker für Psychotherapie Frank Hübenthal